あなたの体幹大丈夫? 背中や骨盤は本当に大切です!

こんな姿勢をしていませんか?様々な不調の原因となります。

施術前に、いつもの姿勢をしてもらいました。なかなか自分では正しい姿勢は分かりづらいものです。いつもの何気ない姿勢が大きな原因になっています。

テレビ・パソコン画面に頭から近寄る。
座る時に浅くすわって背もたれに身体をあずける。
座る時に背中を丸める。
腹を前につき出して立つ。
肩が丸まっているのを気にして、肩を背中に引く。
背が高いのを気にして、自分を小さくみせようとする。
姿勢を正そうとして、胸をはる。

首こり、肩こり、頭痛、腰痛、目の疲れ。良くなります!

長時間パソコンワーク
首、肩がこる。腰痛がとれない。
偏頭痛だと診断されたから諦めている。
更年期だからと言われた。
ぐっすり眠れない体質。寝不足で頭痛?
かばんを同じ肩にさげている。
手足がしびれる、冷える。

花粉の意外な原因のひとつは、酸素、血液循環にあり!

薬を飲んでも鼻水が止まらない
目がかゆい!
くしゃみが止まらない!

★体幹を直したら、正しい姿勢がらくになります。

あなたの姿勢のクセを見つけ、体幹をなおします。頭痛・腰痛・肩こりなどの辛い症状とは、1日でも早くお別れしましょう!

★セルフメンテナンスもご指導します

正しい姿勢が早期回復に必要な日々のケアを自分自身で出来るように、 翌日に疲れを残さないストレッチ・ボディワークをご紹介しております。セルフメンテナンスも指導しています。回復した体を是非維持して下さい